近年来,随着中国社会转型的不断加快,青年干部们面临着更大的机遇与挑战。该群体在工作、生活中遇到了或多或少的压力,因此重视青年干部的心理健康状况,是关系青年干部身心健康、政府干部队伍整体建设以及国家未来发展的重要方向。文章通过调查国内某市39名青年干部,评估他们的心理健康状况,试图根据小样本数据理清青年干部的主要应激源,分析影响因素,并提出改善心理亚健康状态和缓解压力的对策。