初中生体育力量训练的探讨

作者：王卯

来源：安徽教育科研, 2022, (30): 75-77.

• 初中体育
• 力量训练

体育中考作为中考重要组成部分，为很多高中选择有体育能力的后备人才提供了有力的保证，因此体育越来越受到学校和教育部门的关注。体育锻炼主要包括速度、耐力、灵敏、力量等方面的练习，本文主要探讨的是初中生身体力量训练的相关问题。