运用实验法、数理统计法,对我体校少年男子举重运动员的抓举发力技术训练进行实验研究,通过实验班与对照班的成绩对比,得出,经过科学的训练之后,运动员的成绩有了显明的提高,为以后体校的抓举训练提供了理论与实践依据。