餐后不同运动因素对健康成人血糖和胰岛素的影响

作者：元香南; 陈璎珞; 齐智; 尹杰; 李可基

来源：中国运动医学杂志, 2009, (01): 14-16+19.

• 餐后运动
• 血糖
• 胰岛素
• 运动强度
• 运动持续时间
• 运动起始时间 postprandial exercise
• blood glucose and insulin
• exercise intensity
• exercise duration
• exercise initial time

目的:探讨餐后不同运动强度、持续时间、起始时间对健康成人血糖及胰岛素的影响。方法:7名年轻健康、不经常运动、BMI均低于20的受试者,参加有间歇的4组运动及前后2组静息实验,采用正交设计实验,运动因素为运动强度(3 METs、5 METs)、持续时间(15min、35min)、餐后运动起始时间(15min、30min),各因素分为两水平。检测空腹及服用标准餐后7个不同时间点(餐后15min、30min、45min、60min、90min、120min、150min)的血糖及胰岛素,计算血糖-时间曲线下面积(GAUC)和胰岛素-时间曲线下面积(IAUC),并监测运动能量消耗。结果:运动35分钟的...

• 单位
  北京市朝阳区疾病预防控制中心; 北京地坛医院; 北京大学; 中国医科大学附属盛京医院