改善亚健康，从点滴做起

作者：本刊编辑部

来源：人人健康(医学导刊), 2023, (19): 10.

<正>明明感觉身体不舒服，但做了很多检查却查不出什么问题，你很可能已处于亚健康状态。亚健康是介于健康与疾病中间的状态，根据世界卫生组织的统计，全球健康人口仅占总人口的5%，亚健康状况人口约占总人口的75%左右，而中国的亚健康人口数量约9.75亿。如何改善亚健康状态，让我们一起来了解一下吧！