<正>近年来，随着社会的高速发展，人们的生活节奏加速，出现了个人在生活、工作、学习中投入了诸多努力却无法获得等价回报的现象，这一现象在大学生群体中也有体现。面对阅读，大学生表现出了无所适从的焦虑状态。本文以宁夏大学新华学院的大学生为调查对象，了解其阅读焦虑状况，并有针对性地提出缓解阅读焦虑的措施及方法，旨在帮助大学生跳出固有思维，开拓眼界，重新认识阅读的本质。
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