做健身操护颈腰

作者：王倩; 王立新

来源：医药与保健, 2013, (04): 58.

• 健身操

<正>现代化的办公设备和交通工具在给人的生活和工作带来便利的同时,也给人的健康带来了危机。有些行业(如财务、职业司机、IT工作等)的从业者由于长期伏案工作或固定一个姿势,造成了颈腰部软组织损伤、关节退变加速、生理弯曲改变,甚至出现了软组织增生、钙化等病理改变。

• 单位
  北京王府中西医结合医院