通过对比我国“双减”政策和日本“宽松教育”在内容、落实和影响等方面的异同，尝试为我国“双减”政策的成功实施提供可资借鉴的思路与方法。具体而言，我国“双减”政策在政策内容和落实方面优势明显，但在社会理念方面，因家长教育观念的偏差使得家庭、学校与社会教育合力存在缺口，这也成为“双减”落实的瓶颈。为保证“双减”政策有效落实，需从转变家长教育观念、提升学校教学质量、推进招生考试改革、改进综合评价体系等方面着手。
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