摘要

适度的压力可以提高教师工作效率和教学效果,但过度的压力则会影响教师的身心健康和教育教学效果。本文从心理学的角度,探讨了当前幼儿教师心理压力产生的原因,并从自我调适的角度提出了一些有效缓解心理压力的策略和方法。