大学生专注力与时间管理倾向的关系研究

作者：鲁月园; 张军; 白钰; 黄玉翎; 王琨^*

来源：承德医学院学报, 2021, 38(01): 88-90.

DOI：10.15921/j.cnki.cyxb.2021.01.030

• 大学生
• 专注力
• 时间管理倾向

<正>专注力又称为注意力,是排除一切外在干扰,将注意力集中于某一件事情的能力。哈佛大学著名的心理学家埃伦·兰格(Ellen J.Langer)教授在其著作《专注力》中对专注力进行了全面系统的分析,认为专注力是一种生活方式,好的专注力能够给人们带来内心的平静,能够更有效的处理自己生活中的事物[1]。专注力对内表现在记忆、理解、倾听、学习、工作等多方面;对外表现在专注一切事物和与人交流时的状态[2],

• 单位
  哈尔滨商业大学