摘要

<正>压力大的时候,我常常会去校园的操场里夜跑。夜晚的操场人总是不少的。高高亮亮的路灯下,跑步的身影从这头一直移动到那头。大多数人都很安静,偶尔冒出的说话声也淹没在了宽阔的操场。仔细观察,你会发现没有什么人停下来,身处其中,好像在被人群裹挟着前进。但是——闭上眼,你会发现一个新的世界。扑通扑通的心跳、略微急促的呼吸、啪嗒作响的脚步。身体的语言是跑步最默契的伙伴,规律却也点亮了枯燥的路程。假如你还戴着耳机,那就更美妙了。喜欢的音乐从耳朵传进大脑,一呼一吸,