双杠支撑后摆转体180°成分腿坐易犯错误及对策

作者：蒋旻

来源：中国学校体育, 2012, (05): 51.

• 易犯错误
• 练习方法
• 橡皮筋
• 练习者
• 动作要领

<正>在双杠支撑后摆转体180°成分腿坐练习中,受生理、心理、身体素质和运动能力的影响,学生往往容易出现各种错误动作,给学习造成心理障碍,影响到练习兴趣和技术动作的正常学习。笔者根据多年的教学经验,对双杠支撑后摆转体180°成分腿坐教学中易犯的错

• 单位
  江苏农牧科技职业学院