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摘要
体育是高职课程教学的一部分,在体育训练中,学生会因动作不规范、热身时间不够等各方面的原因出现运动损伤,无法保证体育教学活动的顺利进行,更对学生的身体健康造成了影响。现如今,为了提高学生的综合素质水平,学校对于学生的体育训练也越来越重视。在高职院校的体育训练过程中,学生因为运动受到损伤难以避免,这就要求教师应该对学生可能会出现运动损伤的原因进行分析,以此来降低学生出现运动损伤的概率,同时还要对学生出现运动损伤后如何恢复进行分析,以此来降低学生出现运动损伤后的不利影响。基于此,该文对高职体育训练中运动损伤产生的原因进行分析,并提出恢复方法。
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