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摘要
<正>大学时期是大学生培养健康体魄、建立心理调适能力的关键节点。在社会经济网络化、智能化、多元化发展背景下，大学生普遍存在心理压力过大、心理健康问题频发等问题，甚至严重影响到大学生的健康成长及社会的长治久安。在此背景下，有必要探索提升大学生身心健康的新路径，从而培养德智体美全面发展的现代化人才。体育锻炼不仅能增强学生免疫力，打造健康强健的体魄，还能有效缓解负面情绪，培育大学生良好的心理素质和乐观积极的人生态度。因此，
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单位安徽农业大学经济技术学院
