秋天气象与养生

作者：宁蔚夏

来源：科学养生, 2017, (08): 18-19.

• 气温骤降

<正>秋天,暑往寒来,气候多变。其特点是,初秋仍有夏日的余热,秋老虎颇凶;仲秋气候开始转凉,风物干燥;晚秋气温骤降,在寒潮侵袭下初露冬容。作为与大自然同呼吸、共命运的人来讲,也会受这种特殊气候的影响,从而产生各种变化。因此,在"多事之秋",要注意"天人相应",根据不同时节的气候,做出相应调整,顺时

• 单位
  成都市科普作家协会; 成都市第二人民医院