随着新课程改革的不断推进,素质教育的理念逐渐深入人心。在高中阶段,体育课程作为增强学生运动能力,提升学生身体素质的重要教学方式,有着不可替代的作用。基于此,如何抓住机遇,更好地提升学生的身体素质,成为每个体育教师都应当思考的问题。