这些果蔬能保护呼吸道

作者：贾佩琰

来源：家庭中医药, 2018, 25(02): 64-65.

<正>天气寒冷,正是老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的高发期,所以在此时节应注意保暖、多饮水,坚持按时服药,适当多吃些能保护呼吸道的果蔬。荸荠——防呼吸道感染荸荠具有清热养阴、生津利咽、益气化痰、开胃消食、明目退翳等功效。现代药理研究证明,荸荠中含有一种抗菌成分,称为"荸荠英",它对金黄色葡萄球菌、大