形意拳是中华体育文化优秀民俗民间项目,起源于山西太谷,有着丰富的历史价值和文化内涵。通过了解形意拳的发展历程,领会其精神实质和思想内涵,汲取其中适应时代发展的道德精髓和精神动力,可以使之成为涵养大学生理想信念的重要源泉。