有氧运动联合抗阻训练对甲基苯丙胺成瘾者身心康复影响的研究

作者：李松洋

来源：中国药物依赖性杂志, 2022, 31(03): 188-193.

DOI：10.13936/j.cnki.cjdd1992.2022.03.006

• 有氧运动
• 抗阻训练
• 甲基苯丙胺成瘾者
• 身心康复

目的 探讨有氧运动联合抗阻训练对甲基苯丙胺成瘾者身体素质、情绪、生存质量及药物渴求的影响效果。方法 以辽宁省司法厅关山子强制隔离戒毒所176例甲基苯丙胺戒毒人员为研究对象，随机分为运动干预组与对照组，运动干预组采用有氧运动和抗阻训练相结合的方式进行干预，对照组采用健康教育的方式进行干预。于干预前3个月，干预后第3个月、第6个月，采用国家体质测试工具、贝克自我评量表(BDI)、状态特质焦虑量表(STAI)、健康调查简表(SF-36)、苯丙胺渴求量表(DSQ)评价两组戒毒人员的身体素质、情绪、生存质量及药物渴求情况。结果 运动干预组与对照组单脚站立时间在6个月时差异有统计学意义(P<0.05),运动干预组的站立时间长于对照组；两组特质焦虑在6个月时差异有统计学意义(P<0.05),运动干预组特质焦虑显著低于对照组；两组总体健康状况在6个月时差异有统计学意义(P<0.01),运动干预组的总体健康感显著高于对照组；两组活力在3个月和6个月时均存在显著差异(P<0.05),运动干预组的活力显著高于对照组；两组精神健康状况在6个月时有显著性差异(P<0.05),运动干预组的精神健康状况显著高于对照组；两组心理渴求在3个月和6个月时均存在显著差异(P<0.05),运动干预组的心理渴求显著低于对照组。结论 有氧运动联合抗阻训练对甲基苯丙胺成瘾者身心康复具有较好的效果。

• 单位
  中国刑事警察学院