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摘要
运动训练主要是为了更好的提高学生的竞争能力从而在专业教师的指导下所组织的一场训练教学活动,运动训练对于学生来说具有很高的运动强度,这样在进行训练时有些学生就会产生训练损伤,而这些损伤的出现不仅会影响到学生的训练效果还会降低学生的身体素质,因此为了更好的降低学生在运动训练时发生损伤的概率,就需要更好的了解运动损伤。本文在进行研究时主要是对运动训练中经常发生的损伤类型进行分析,然后提出几点有效的预防对策,从而为学生的正常、有序训练奠定良好基础。
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单位河北机电职业技术学院
