西藏麦地卡湿地国家级自然保护区(简称麦地卡湿地)位于那曲市嘉黎县北部,地处唐古拉山与念青唐古拉山之间,湿地范围内平均海拔大于5 000 m。麦地卡湿地是我国重要的高寒湿地之一,是研究高原湖泊湿地生态系统、沼泽湿地生态系统、河流湿地生态系统以及高原生物遗传和物种保护的理想场所。本文结合麦地卡湿地现状,详细分析湿地退化的自然因素和人为因素,最后提出有效的保护对策,为湿地可持续发展提供参考。