崴脚千万莫忽视

作者：芮慧强

来源：食品与健康, 2021, 33(10): 13.

<正>一位老友向我诉苦,他崴脚伤到了足踝这个不起眼的小部位,但脚踝外侧一直伴有疼痛,甚至肿胀,前前后后困扰了他小半年之久。我告诉他,这是因为崴脚造成了腓骨肌腱损伤。|腓骨肌腱损伤|与崴脚相关的肌肉主要是脚踝外侧的腓骨长肌和腓骨短肌。腓骨长肌起自腓骨头、腓骨上2/3的外侧面和小腿深筋膜。