优秀跳水运动员腰背及下肢力量素质比较研究

作者：张援; 宋爱晶^*; 邓京捷; 李吉如

来源：当代体育科技, 2021, 11(36): 1-9.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2103-1579-2196

• 跳水
• 等速肌力
• 半蹲跳
• 下蹲跳
• 力量测试与评价

目的:通过采集广东优秀跳水运动员下肢膝、踝关节及腰背部屈伸肌群等速向心峰力矩及半蹲跳(SJ)和下蹲跳(CMJ)力学指标,比较各跳水专项力量素质共异性特征,为制订不同专项力量训练计划和伤病防治提供参考依据。方法:运用等速肌力测试系统测定膝、踝关节和腰背部屈伸肌群等速向心峰力矩;运用三维测力台测试半蹲跳(SJ)和下蹲跳(CMJ)下肢最大力、冲量和爆发力。结果与结论:(1)不同专项跳水运动员膝关节和踝关节屈肌力量均较弱,以右膝和左踝最为突出;(2)跳板运动员下肢膝、踝关节伸肌力量和腰背部屈肌力量均较为突出,以男板运动员尤为突出;(3)不同专项优秀跳水运动员下肢爆发能力均较佳,以男板最为突出,提示良好的下肢爆发能力是优秀跳水运动员的必备素质。

• 单位
  广东省体育科学研究所