摘要

<正>《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》中指出,要确保体育与健康课的运动负荷,每节课最好安排10min左右的体能练习。在体育课堂教学中,体能与技能始终是一对相互统一的矛盾体,良好的体能是学习