以28小学生(女生)为研究对象,在课外体育活动时间实施16周的拉丁舞训练,以牛仔舞腿部训练为主。结果发现,通过立定跳远这一项目的测试,16周的拉丁舞训练对小学生下肢肌肉爆发力的发展有积极的促进作用,并揭示了拉丁舞训练对小学生下肢肌力的影响,双人合作和形式多样的舞种选择深受中小学的喜欢,拉丁舞具备了一定的健身价值和推广价值,适合小学体育运动的需求。并为学校高效地开展活动课程,促进学生健康发展,提供了可选择的运动方案。
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