本研究旨在探索线上焦点解决技术在提升大学生生活满意度的效果研究。通过线上招募大学生,组建QQ群,共招募569名大学生作为被试。制定线上焦点技术团辅方案,对实验组大学生连续8天时间的干预。通过干预,控制组大学生在大学生生活满意度各维度均没有显著差异;实验组大学生在学业满意度显著提高。因此,本研究设计的线上焦点解决技术方案,可作为大学生生活满意度提升干预的有效方法。