随着人们生活水平的提高,对健康意识的增强,更多的人参加了体育运动,自女排夺冠以来,各界人士纷纷参加排球运动,排球学习者越来越多,对排球体能训练的要求越来越高,在很多比赛过程中,队友有良好的身体素质,熟练的技术,往往比赛还是会失利,作为最重要的体育院系排球人,我们一定要引起注意,把体能训练作为一个严重的问题对待。文章以开展体能训练为研究对象,分析当前体能训练现状,提出改善对策,为以后此方面的研究提供建议。
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