材料作文“精神内耗”导写

作者：李璐琳

来源：作文与考试, 2022, Z2: 70-71.

<正>文题阅读下面的文字,根据要求作文。过于在意他人看法,别人一句话就在心里想半天；总是纠结,浪费时间又牵扯精力；容易自我攻击,经历失败就自我贬低……最近,“精神内耗有多累”上了热搜。很多人认为,真正厉害的人都是“反内耗”体质。但也有人认为,绝对反内耗并不可取,要防止的是过度精神内耗。正在成长中的你,对于如何面对“内耗”,如何“反内耗”,一定有自己的思考和体会。请结合材料,写一篇议论文。