闾山金蟾八势

作者：高树山

来源：武当, 2021, (03): 40.

<正>医家说:"筋长一寸、寿延十年",武学讲:"宁练筋长一寸,不练肉厚三分",又说:"筋长力大",可见"筋"的重要性。"金蟾八势"是我们辽西医巫闾山武林前辈用来练筋的秘传功法之一,因时代变迁,老一辈人是"走"的"走"、隐的隐,此法几近淹没尘埃。散人甚幸,得此隐秘,然天资愚钝,虽蒙师指授,却无大成就可言。今不揣浅陋,略做整理,权作参考。许多关窍微妙处,是无法用文字表述的,所以有兴趣的朋友如要练习,最好有"明师"当面指导,相信其他地区也一定有类似功法流传。如无"过来人"指导,按图索骥练习,切记:"但求受益,莫求绝技",要循序渐进,不可贪功求快,以免受意外伤害。