随着社会的不断发展,各类社会竞争日益激烈。对于大部分初出社会的大学生而言,将困扰于继续深造与参与就业的矛盾中,同时面临着沉重的生活压力、就业压力以及恋爱的压力。这使大学生的心理素质急剧下降甚至产生厌学厌世甚至抑郁等严重的心理问题。据相关科学调查,体育锻炼对人类心理健康的发展有积极作用,因此大学体育教育课程的开展在一定程度上能够缓解大学生心理健康的问题。笔者将针对大学体育教育对大学生心理健康的影响做出简要分析。
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