崴伤脚切勿马上搓药酒

来源：天津社会保险, 2018, (01): 65.

<正>崴伤了脚,24小时内称之为急性期,这个时期固定休息和冰敷是最重要的,切记不要马上用药酒搓揉。踝关节,走跑跳都会伤到在日常生活中,我们走、跑、跳等运动,其实都依赖着踝关节,作为身体主要承重且与地面离得最近的第一大关节。扭伤踝关节,俗称崴脚,大多都是伤到了踝关节的韧带,尤其是外侧副韧带居多。受伤24小时内,以关节的肿、痛、响为主要表现。