<正>面对困境的时候，人会产生一种被孤立的心理，这种心理会增加人们的无力感。在遇到特别重大的创伤经历时，比如战争、疫情、地震、飓风等，人们尤其会感到孤立、无助。这种被孤立的感觉，其实是创伤心理的一部分，并不是事实。从进化心理的规律来看，面对外部生存挑战，群体应对的方法能够提供更多的生存机会。换句话说，我们在面对困境的时候，还是应该主动寻求集体的帮助。共克时艰，共渡难关，相互理解，相互鼓励，这是更有力量的应对方式。叙事疗法的前沿，
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