女性补足钙和蛋白质，助您从容度过更年期

作者：蒋婷

来源：祝您健康, 2022, (10): 40-41.

<正>敏感多疑、脾气暴躁、烦闷焦虑、潮热盗汗，还有身体各种说不出的难受……女人进入更年期，总有这样那样的不适，给自己和家人都带来许多困扰。很多女性还会发现，自己在更年期“发福”严重，很是苦恼，殊不知这也会加重更年期的反应。更年期女性易发福更年期也称围绝经期，更年期综合征（MPS）又称围绝经期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。