<正>前言近年来,由于学生体育意识淡漠,缺乏有效锻炼,导致身体的各项生理机能逐渐退化,身体和心理素质等方面出现的问题令人担忧。本研究主要通过对宁夏高校学生的晨练现状进行调查并对其进行分析,试图找出影响因素和存在的问题,并在此基础上提出相应的意见和建议,以促进宁夏高校学生晨练活动的健康可持续发展,为培养学生良好的生活习惯和提高其体育意识等方面提供参考价值,对进一步推进体
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