越野滑雪比赛特征的科学分析及建议

作者：杨威; 王欣欣; 廖开放; 顾正秋; 王晓路; 黎涌明^*

来源：体育学研究, 2020, 34(04): 53-62.

DOI：10.15877/j.cnki.nsic.20200716.004

• 冬奥会
• 越野滑雪
• 滑雪训练
• 滑雪技术
• 滑雪比赛
• 生理强度

越野滑雪是历届冬奥会的比赛项目,科学梳理和分析其比赛特征能够为我国越野滑雪的快速发展提供依据。研究从运动学和生理学视角分析了越野滑雪的比赛特征,结果显示:越野滑雪是一项生理强度较高的运动项目,上坡和平地阶段是越野滑雪比赛最应关注的位置,良好的有氧和无氧能力、肌肉耐力和爆发力,出色的上身技术和滑长,合理选择技术、技术间娴熟转换以及均匀配速的能力等是越野滑雪比赛需要具备的重要能力或因素。我国越野滑雪项目今后训练中需要以上述比赛特征为依据,开展针对性训练,以顺利实现我国越野滑雪项目的快速发展。

• 单位
  上海体育学院; 国家体育总局体育科学研究所