戴智能手环改善睡眠 不靠谱

作者：韩芳; 钟艳宇

来源：健康之家, 2022, (9).

近几年,越来越多的人戴智能手环来监测运动及睡眠质量.目前市场上该类产品种类繁多,多是计步、测心率、测睡眠质量等"健康"功能,价格从几十元到数千元不等.

• 单位
  北京大学人民医院