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摘要
本文运用文献资料法和逻辑分析法等研究方法，对2018—2021年这4年的中国健身趋势报告中的青少年健身趋势进行研究。结果发现青少年体育是我国强劲的健身主流，青少年体育的10个子项排名依次为游泳、体适能、篮球、羽毛球、足球、跳绳、跆拳道、乒乓球、轮滑和击剑，青少年人群排名前10名的健身趋势依次为健康饮食、减重运动、健康指导、私人训练、功能性健身、有氧健身、户外活动、核心训练、小团队私人训练和团队训练。我国青少年体育受国家的重视，青少年健身活动具有践行健康促进、弥补体质短板和注重健身方式的作用。本文提出促进青少年健身的策略有政策引领、家—校—社联合共治、规范健身行业和推进科学健身。
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