补钙,需要协同“作战”

作者：何丽

来源：家庭医药(医药论坛), 2012, (06): 86-87.

• 摄入量
• 推荐量
• 骨密度

<正>随着人们健康意识的提高,补钙也引起越来越多人的重视。但如何正确补钙,很多人在认识方面还有不足。其实,补钙不应该只是盯着钙片、骨头汤,或者维生素D,因为人体对钙的吸收和代谢与很多因素有关,一些看似与钙毫无关系的东西,恰恰对补钙、防治骨质疏松有重要作用。总的来说,在日常生活

• 单位
  中国疾病预防控制中心营养与健康所