老年人如何合理补钙

作者：陆宗基

来源：健康博览, 2018, (06): 13.

<正>湖北江先生:我六十多岁了,总听人说老年人补钙很重要,就想给自己和老伴补钙。请问该怎样补钙呢?陆宗基主任药师无锡市人民医院老年人由于饮食量减少,咀嚼、消化和吸收功能降低,各种营养成份供应不足,再加上户外活动减少,特别是晒太阳机会减少,这就使老年人极易缺钙。现代研究表明,老年

• 单位
  无锡市人民医院