我国高水平女子20 km竞走运动员技术诊断研究

作者：李厚林; 张磊; 孙婧纳; 丁海涛; 敬艳

来源：山东体育学院学报, 2018, 34(04): 105-112.

DOI：10.14104/j.cnki.1006-2076.2018.04.019

• 女子20 km竞走
• 运动学
• 技术诊断
• 对比分析

运用生物力学测试法、专家访谈法和对比分析法,对我国优秀运动员吕秀芝、杨家玉和王娜竞走技术进行对比研究。研究结果:1)我国运动员平均步长增大,步频降低,但不均衡;杨家玉步长小,吕秀芝步长偏大,王娜步长偏小。2)腾空时间偏长。3)动作时相顺序个体间差异大,时相顺序不稳定;前支撑时间短,后支撑时间长,时相结构不合理;吕秀芝和王娜的着地角达到世界优秀运动员水平,杨家玉左脚着地角过小。4)支撑膝关节角度偏大,垂直支撑膝部具有"反弓"技术特点。5)踝关节蹬伸幅偏小,王娜和杨家玉踝部动作幅度不均衡。建议:我国优秀女子运动员提高髋部和下肢灵活性和柔韧性的训练,加大左踝蹬伸幅度;吕秀芝适当控制步长,左脚掌着地放松,杨家玉延长前支撑时间、增大步长,王娜延长前支撑时间、加大下肢动作幅度。

• 单位
  北京体育大学; 首都体育学院