网球运动对运动员力量、速度、耐力、协调、柔韧及灵敏素质的要求较高，而这些身体素质的表现都需要训练有素的肌肉系统进行调控。网球正手击球是网球的基本技术之一，运动员可通过合理的训练提高自身正手击球水平。为提高网球运动员的正手击球技术水平，探索网球正手击球力量训练的手段。
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