从“心”出发，守护留学生心理健康

作者：王博

来源：留学, 2022, (14): 35-37.

<正>自身、家庭、高校和社会共同构建有力屏障。出国留学,是一段拓宽人生道路和视野、丰富人生经历的绝佳旅程。独自在外的求学生活,也是对个人独立思考和生活等方面能力的极大考验。在大多数人眼中,留学人员享受着令人艳羡的教育资源,过着光鲜亮丽的海外生活,但事实上和大多数兢兢业业奔走在求学道路上的国内学子一样,留学生也面临着学业和生活等方面的重重压力。一旦缺乏足够的独立能力,处理不好一些事务和问题,很容易陷入心理焦虑和抑郁的情绪中,更有甚者会造成一系列悲剧。因此留学生心理健康一定要受到广泛关注与重视。