本文采用问卷、文献、统计等方法,对高中开设体育选项课的教学实践进行调查研究。研究表明:开设体育选项课既调动学生练习的积极性与主动性,提高学生的身体素质和技能水平,培养良好的运动习惯和终身受益的技能,也为中学体育课开设体育选项课提供一定的参考依据。