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摘要
<正>在高校的教育体系中，体育教学具有非常重要的意义。这不仅能够帮助学生增强身体机能，而且还能让他们在教学过程中培养团结合作等能力。在素质教育的背景下，教师要帮助学生做到“德智体美全面发展”。所以，教师可以在高校体育教学中引入拓展训练，以此帮助学生做到全面发展。拓展训练是一种与大自然密切相关的锻炼形式，这有利于帮助学生培养自强自立、团结协作的精神。然而与传统的体育教学活动相比，户外拓展活动具有一定的危险性，因此教师一定要提升自身的专业素质，
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单位厦门工学院
