在近几年的国家教育体系中,中职教育不断的发展,同时在人才的培养数量、培养质量上,都取得了较大的提升。从健康的角度分析,中职学生健康体适能得到了业界内的高度关注。很多中职学生在学习的过程中,会承受较大的身心压力,如果他们不具备较强的健康体适能,很容易影响到中职学生未来的发展,对于他们的综合发展,也会产生一定的不良影响。在此种情况下,应坚持按照有效策略,提高中职学生健康体适能,提升人才培养水平。文章就此展开讨论,并提出合理化建议。