全民健身战略背景下水上定向运动课程设置的必要性研究——评《游泳救生及水上运动》

作者：樊晓帆

来源：水利水电技术(中英文), 2020, 51(08): 228.

<正>随着经济全球化的发展,人们生活水平得到显著提高,开始追求更加健康和休闲的娱乐方式、生活方式。加上在全民健身战略的推动下,定向运动成为人们健身活动的重要方式,它是一种利用地图和指南针,要求参与者在最短的时间内依次到达地图上所示地点的运动,能够在促进身心健康发展的同时,进一步发掘身体机能潜力,是一项极具锻炼价值的运动项目。水上定向是定向运动的一种类型,以划船运动为基础,通过水中划船来完成定向比赛。划船运动能够在无形中增强身体的核心稳定性力量

• 单位
  吉林电子信息职业技术学院