本研究以商丘师范学院健美操运动员为研究对象,采用文献资料、问卷调查、数理统计法等研究方法,对健美操运动员进行调查,并通过对其赛前训练的情况进行分析从中发现运动员参加训练前的基本情况和在赛前训练中的生理、心理、参赛环境都会对比赛成绩带来很大的影响,因此对健美操运动员赛前生理变化的机理和心理状态的调控等都急需科学性的指导。
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