青少年田径训练损伤的有效防范策略选择

作者：宇文章

来源：当代体育科技, 2021, 11(15): 31-33.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2012-1579-6514

• 青少年
• 田径训练
• 损伤
• 防范策略
• 有效

青少年在进行田径训练时,难免出现损伤,损伤的发生不仅会给青少年的身体上带来伤害,同时心理上也会带来伤害,并且会影响训练的进度。这主要是因为青少年在进行训练时,训练的方法不科学,同时没有相应的保护意识。因此,通过分析青少年在进行田径训练时所采取的有效防范策略,以降低训练损伤的发生频率。

• 单位
  山西农业大学信息学院