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摘要
平衡能力是人体重要的身体素质,儿童时期是发展各项身体素质的关键时期,尤其是平衡能力。啦啦操这项运动能否有效提高儿童的平衡能力,目前还没有相关研究。本研究运用文献综述法、实验法和数理统计法,分析讨论了24课时花球啦啦操的学习对四年级(10岁)小学女生平衡能力的影响,旨在通过实验研究探索花球啦啦操训练对儿童平衡能力的影响,为提高儿童身体素质提供参考,同时丰富啦啦操理论。研究结果显示:24课时花球啦啦操训练对四年级小学女生的平衡能力有促进作用,视觉参与下的静态平衡能力较无视觉参与下的静态平衡能力提高显著,对动态平衡能力的提高有非常显著的促进作用。
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