篮球训练中踝关节的运动损伤及康复策略研究

作者：李炎

来源：当代体育科技, 2019, 9(28): 10-11.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.28.010

• 篮球训练
• 踝关节
• 运动损伤
• 康复策略

在篮球选项课中脚踝损伤是篮球运动最关键的运动损伤之一。从生物力学和人体解剖学角度分析篮球运动中脚踝损伤,究其特殊成因实施紧急处理,提出科学、有效的脚踝损伤的康复训练方法,更好地为大学生篮球爱好者服务。在所有的运动项目之中,喜爱篮球运动的人数比较多,篮球不仅可以锻炼身体,还能够激发出团队精神,提升团队的协作能力,因此深受广大群众的喜爱。篮球这项运动其实对于运动员的身体素质有较高的要求,不仅要掌握一定的篮球技巧,同时还要有敏锐的洞察能力,且篮球运动过程中还有可能发生肢体冲突,因此还要求篮球运动员能够抵挡较大力度的冲击。

• 单位
  广西师范大学漓江学院